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一旦口腔潰瘍，就算是再美味的食物也沒(méi)心情享受了。在潰瘍面會(huì )給我們帶來(lái)疼痛感，潰瘍嚴重的話(huà)連喝口水都覺(jué)得痛，一般不用藥的話(huà)恢復時(shí)間在1--2周。那口腔潰瘍怎么好得快呢？

口腔潰瘍一般是因為B族維生素的缺乏導致的，平常飲食要多吃蔬菜水果然后還有多吃蛋類(lèi)牛奶等就會(huì )好得快，藥物的話(huà)可以買(mǎi)西瓜霜噴霧，這個(gè)效果很好的用了很快就好！同時(shí)下面有幾點(diǎn)要注意的

1， 養成早睡的習慣，保證充足的睡眠。熬夜的話(huà)是很容易導致上火出現口腔潰瘍的。所以早睡，起碼保證每天有8個(gè)小時(shí)的睡眠，一定不要熬夜，這樣才會(huì )恢復的更快一些。

2， 把維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。建議大家可適量補充維生素，吃維生素C和B2藥片每日一粒。

3， 不吃辛辣、太咸的食物，可多吃綠色蔬菜、水果。在口腔潰瘍期間，如果吃了過(guò)于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的話(huà)，會(huì )刺激到潰瘍處，同時(shí)禁煙酒！也是有好處的！

4， 最好用鹽水天天漱口，保持口腔清潔?？梢允秤们鄄?、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕等富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用

5， 全脂奶粉中含有比較多的維生素b2，而維生素b2可以治療口腔潰瘍，并且全脂奶粉營(yíng)養成分齊全，蛋白質(zhì)吸收快，為細胞修復提供足夠原料，加快細胞的修復。

口腔內經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說(shuō)話(huà)的刺激，日久也有可能會(huì )發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著(zhù)未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會(huì )痊愈，還會(huì )日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話(huà)，就需要注意上述的問(wèn)題。

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